-
-
Alustava ohjelma:
-
-
Maanantai 5.6.
12.00 Tulolounas
13-14 Majoittuminen
14.00 Leirin avaus
15.00 Tutustumissuunnistus
17.00 Päivällinen
19.00 Tutustumisilta
21.00 Iltapala
23.00 Hiljaisuus
Tiistai 6.6.
8.00 Aamupala
10.00 VOL-testit
12.30 Lounas
14.00 Luento
16.00 Suunnistusharjoitus
18.30 Päivällinen
20.00 Palaute harjoituksesta
21.00 Iltapala
23.00 Hiljaisuus
Keskiviikko 7.6.
7.30 Aamulenkki +
aamu-uinti
8.15 Aamupala
9.30 Lähtö
harjoitukseen
10.15 Suunnistusharjoitus
12.30 Lounas
14.00 Fyysinen harjoittelu
(luento): Suunnistajan voimaharjoittelu
15.30 Demo: Suunnistajan
voimaharjoittelu
17.30 Päivällinen
19.00 Iltaohjelmaa
+ iltapala
23.00 Hiljaisuus
Torstai 8.6.
8.00 Aamupala
10.00 Taitorata
12.00 Lounas
13.00 Vaellus
18.00 Päivällinen
20.00 Nuotioilta
21.00 Iltapala
23.00 Hiljaisuus
Perjantai 9.6.
7.30 Aamupala
9.00 Palaute taitoradasta
10.30 VOL Games
12.30 Lounas
13.30 Leirin päätös
14- Kotimatkalle